煲一碗心靈雞湯為自己“加血”

　　你們現(xiàn)在的不安、辛苦與迷茫我們都曾經(jīng)歷，而我們挺過來了。十年寒窗，高考在即，許多考生在最后的沖刺階段反而容易倍感疲勞，難以堅(jiān)持。對(duì)此，師兄師姐們的普遍經(jīng)驗(yàn)是——心靈雞湯很重要。

　　河海大學(xué)大三周師姐：最后一個(gè)月總感覺堅(jiān)持不下去了，每次這時(shí)候都會(huì)自己告訴自己一些勵(lì)志的話，比如我當(dāng)時(shí)是用馬云說過的話來鞭策自己：“今天必須很努力，才能面對(duì)明天的殘酷；明天必須更努力，才有可能看到后天的太陽(yáng)。”

　　武漢大學(xué)大四周師兄：最后一個(gè)月每天都過得忙碌而充實(shí)，只是每次睡覺前想起來，還是會(huì)有些莫名的緊張，記得當(dāng)時(shí)會(huì)對(duì)自己說些鼓勵(lì)的話，就是那種心靈雞湯吧，在那種情境下，心靈雞湯還是充滿力量的。

　　南京航空航天大學(xué)大三魏師兄：當(dāng)時(shí)就是一個(gè)勁兒對(duì)自己說，認(rèn)真復(fù)習(xí)，再努力一個(gè)月就可以瘋狂的打籃球，瘋狂的旅游，瘋狂的玩魔獸世界了！

　　中南大學(xué)大二傅師兄：那時(shí)候覺得高考真的就是個(gè)分水嶺，鼓勵(lì)自己的話很簡(jiǎn)潔，就是別讓自己后悔。

　　心態(tài)調(diào)整五花八門，總有一款適合你

　　高考無疑是人生一個(gè)至關(guān)重要的節(jié)點(diǎn)，如何調(diào)整自心態(tài)，迎戰(zhàn)高考，師兄師姐們的想法和做法五花八門。

　　武漢大學(xué)周師兄：對(duì)于平常的考試測(cè)驗(yàn)，自己的狀態(tài)肯定是有所波動(dòng)，時(shí)好時(shí)壞的，但是總還是保持樂觀心態(tài)，告訴自己不要灰心喪氣；當(dāng)我感到焦躁不安的時(shí)候，就會(huì)暫時(shí)放下學(xué)習(xí)，放松自己，比如聽聽音樂，和好朋友聊聊天，晚自習(xí)課間時(shí)去操場(chǎng)散散步，吹吹風(fēng)。

　　北京工業(yè)大學(xué)大一張師兄：記得自己第二次模擬考的成績(jī)不盡人意，心里有些不安，但好在基礎(chǔ)比較好，最后一個(gè)月拼命學(xué)，考試前信心還挺夠。那時(shí)我放松的竅門就是一個(gè)人圍著學(xué)校轉(zhuǎn)圈，偶爾腦子里會(huì)閃現(xiàn)一個(gè)自己比較模糊知識(shí)點(diǎn)，就記下來，然后回到教室補(bǔ)習(xí)漏缺的知識(shí)，既放松了，又沒落下學(xué)習(xí)。

　　南京航空航天大學(xué)魏師兄：當(dāng)時(shí)覺得高考就是人生中最重要的事，臨近考試時(shí)，心態(tài)倒是淡定了不少，就想著：急也沒有用，再怎么樣都差不多已經(jīng)定型了，太緊張可能反而發(fā)揮不好，淡定一些，放松下來還有可能超水平發(fā)揮，畢竟努力了一年，也沒什么好遺憾的了。平時(shí)復(fù)習(xí)太緊張了就會(huì)聽聽歌，想想高考結(jié)束后的幸福生活來給自己鼓勁。

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