高鐵乘務(wù)員必知的8個(gè)標(biāo)準(zhǔn)坐姿

想學(xué)高鐵乘務(wù)專業(yè)的女生，都會(huì)事先了解一下關(guān)于高鐵乘務(wù)員面試的各方面技巧，當(dāng)你穿上乘務(wù)員制服的那一刻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)如果不按照標(biāo)準(zhǔn)的乘務(wù)員坐姿去坐，就會(huì)非常別扭，軌道交通運(yùn)輸學(xué)校小編為大家普及一下高鐵乘務(wù)員坐姿常識(shí).

標(biāo)準(zhǔn)式

正規(guī)場(chǎng)合適用。上身挺直，雙肩平正，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在兩腿中部，并靠近小腹。兩膝并攏，小腿垂直于地面，兩腳保持小丁字步。

前伸式

稍自由場(chǎng)合，男女生都適用。在標(biāo)準(zhǔn)坐姿基礎(chǔ)上，兩小腿向前伸出，兩腳并攏，腳尖不能翹起。

前交叉式

正式及非正式場(chǎng)合，男女生適用。在前伸式坐姿基礎(chǔ)上，右腳后縮，與左腳交叉，兩踝關(guān)節(jié)重疊，兩腳尖著地。

屈直式

正式和非正式場(chǎng)合，男女生適用。右腳前伸，左小腿屈回，大腿緊靠，兩腳前腳掌著地，并在一條直線上。

后點(diǎn)式

較正式場(chǎng)合，女生使用較多。兩小腿后屈，腳尖著地，雙膝并攏。

側(cè)點(diǎn)式

稍正式場(chǎng)合，女生適用。兩小腿向左傾斜，兩膝并攏，右腳跟靠攏左腳內(nèi)側(cè)，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左傾斜。注意大腿小腿要成90度，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長(zhǎng)度。

側(cè)掛式

稍正式場(chǎng)合，女生適用。在側(cè)點(diǎn)式基礎(chǔ)上，左小腿后屈，腳繃直，腳掌內(nèi)側(cè)著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝蓋和小腿并攏，上身右轉(zhuǎn)。

重疊式

也叫二郎腿或標(biāo)準(zhǔn)式架腿。二郎腿通常被認(rèn)為是一種不莊重的坐姿，尤其有損女性形象，其實(shí)二郎腿也可以翹得優(yōu)雅。要點(diǎn)是上邊小腿往回收，腳尖向下。

 甘肅北方技工學(xué)校(華山教育集團(tuán)·軌道交通運(yùn)輸學(xué)校)是由甘肅省人力資源和社會(huì)保障廳批準(zhǔn)成立的甘肅省唯一一所以培養(yǎng)軌道交通運(yùn)輸專業(yè)技術(shù)人才為主要任務(wù)的全日制職業(yè)學(xué)校。

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