“三風兩支隊伍建設”系列活動6 | 探索內心世界 擁抱健康心靈
為深入貫徹黨的教育方針,培育和弘揚優良的校風、教風和學風,我校結合自身辦學特色,開展了一系列“三風”建設活動。特別是針對中職生心理發展特點和身心發展規律,我校積極開展了形式多樣、渠道多元的宣傳教育活動,旨在培養學生健康的心態和積極的心理品質,提升心理健康教育的質量和效率,營造更加積極向上的校園氛圍。10月15日,我校特邀蘭州新區第一人民醫院心理科主任馮曉燕,為全校學生開展了一場心理健康知識講座。
馮主任在講座中通過生動的案例和深入淺出的講解,向學生們闡述了心理健康的重要性、影響心理健康的因素、如何增進心理健康等相關知識,以及常見的心理問題及應對方法。馮主任強調了心理健康對個人學習、生活和未來發展的影響,并鼓勵學生們積極關注自己的心理健康,學會自我調節和應對壓力。
學生們專注地聆聽講座,認真做好筆記,積極參與到互動當中,講座現場氣氛熱烈,學生們紛紛表示受益匪淺。此次心理健康教育講座的開展,得到了學生們的廣泛好評。大家表示,將把所學的心理健康知識運用到實際生活中,保持積極樂觀的心態,努力學習,健康成長。
同時,為進一步幫助同學們正確認識壓力源,學會運用有效的應對策略,保持良好的心理狀態,了解自己的性格特點、興趣愛好和價值觀,更好地發揮個人優勢,實現自我價值。學會掌控情緒,不被負面情緒所左右,通過積極的自我暗示和情緒調節方法,擁有更加穩定和樂觀的心態。政教處聯合學校未成年人保護中心心理咨詢室共同開展了以“認識自我,接納自我”為主題的心理健康教育大課。
心理健康必修課,是我校心理健康教育的重要途徑之一。我校心理健康課程內容涉及五大模塊:認識自我、情緒調適、人際交往、學習心理、生涯規劃(社會適應)。
課堂上,孫瑞合老師通過活動體驗、交流分享等環節,圍繞貼合學生生活的主題引導學生認識自我,學習身心調適,積極適應生活,促進學生心理健康成長。
學生們在課上與老師積極互動,踴躍提出了學習和生活中遇到的心理困惑,老師一一進行解答,課堂反饋良好。通過心理健康教育課的學習,學生們對心理健康有了更深入的了解,學到了很多實用的心理調適方法。
我校將進一步全方位、立體化開展心理健康教育工作,遵循集團“三風兩支隊伍”建設年工作指導意見,以更加飽滿的熱情和專業的態度,投身到全體學生的心理健康工作中,確保每位學生都能獲得高質量的心理健康支持,為學生的心靈成長撐起堅實的保護傘,助力他們在成長的道路上更加堅韌不拔、砥礪奮進!
政教處
未成年人保護中心
2024年10月17日