焦慮型父母在日常生活中，會不自覺地關注孩子的不足，或者即使孩子表現(xiàn)很不錯，也總能找出存在的問題，認為孩子做得還不夠好，進而將他們因嚴苛要求產(chǎn)生的高焦慮傳遞給孩子，從而致使孩子不自信。孩子一旦表現(xiàn)不如預期，焦慮性格的父母就很容易動怒甚至打罵孩子，致使孩子在學習成長過程中易產(chǎn)生挫敗感，缺乏自信心；而若過分保護孩子，則又會導致孩子過分依賴、能力低下。

要想讓孩子自信，父母首先就要調(diào)整好心態(tài)，科學引導，尤其要避免打擊孩子自信的行為。年輕父母要檢查一下自己與孩子的關系是否有助于孩子自信心的培養(yǎng)。如果孩子感到父母態(tài)度溫和，并喜歡、尊重父母，往往就能活潑愉快，積極熱情，自信心自然就會增強。

其次，父母要注重言傳身教與積極評價。家長是孩子效仿的對象，因此，父母在孩子面前更應有自信心，要有樂觀的性格、魄力。此外，父母在日常生活中要時常對孩子說一些“你一定能行”“你可以大膽地試一試”“你肯定做得不錯”之類的鼓勵話。因為孩子的自我評價往往依賴于成人的評價，父母以肯定與堅信的態(tài)度對待孩子，孩子幼小的心靈就會意識到“別人能做到的，我也能做到”。

另外，要重視和保護孩子的自尊。有高度自尊心的孩子，會對自己所從事的活動充滿信心，而缺乏自尊心的孩子，往往不愿參加集體活動，甚至認為沒人愛他，表現(xiàn)出很明顯的不自信。為此，父母應多贊許、少責備孩子，切忌用尖刻的語言諷刺挖苦孩子，更不能拿別人家孩子的優(yōu)勢與自家孩子的不足作比較。不要在別人面前懲罰孩子或不尊重孩子，不要把孩子的心里話不當回事，更不能濫施權威，以免損傷孩子的自尊心，讓孩子產(chǎn)生自卑感，喪失自信心。

有信心的孩子在處理學習和生活中的事情時，往往熱情高、效率高，成長更快樂。要培養(yǎng)孩子的自信心就要讓孩子不斷地獲得成功的體驗。雖然我們常講“失敗乃成功之母”，但讓孩子過多地體驗失敗，往往會使孩子對自己的能力產(chǎn)生懷疑。因此，家長應根據(jù)孩子的年齡階段、發(fā)展特點和個體差異，提出適合其認知水平和行為能力的任務和要求，確立適當?shù)陌l(fā)展目標，盡量讓孩子通過努力順利完成目標。如果孩子面對的事情難度太大，總是做不好，就會挫敗自信心，導致孩子不愿再去努力，加劇不自信，進而形成惡性循環(huán)。父母應盡量避免此種現(xiàn)象的發(fā)生，要創(chuàng)造條件指導孩子完成任務，幫助孩子樹立信心。

最后，要鼓勵孩子勇于挑戰(zhàn)。保護孩子的自尊，讓孩子體驗成功的喜悅，并不是說不讓孩子經(jīng)歷挑戰(zhàn)和磨練。不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹，鼓勵孩子勇于挑戰(zhàn)，能夠激發(fā)孩子的上進心，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新能力，磨練孩子面對困難的勇氣，增強自我發(fā)展的信心。父母要指導孩子不斷地向內(nèi)突破自己，才能不斷突破外在的挑戰(zhàn)和樊籬，鼓足生活和學習的信心和勇氣，拓展人生格局。

（作者李汝霞，蒲公英評論獨立評論員。此為蒲公英評論網(wǎng)站首發(fā)作品，轉(zhuǎn)載請務必標注來源，違者必究。）

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