眼下，又到一年高校開學季，隨著“90后”大學生的逐年替換以及獨生子女大學生上大學成為常態，越來越多的爸爸媽媽們在45歲以下的年紀，提前進入了“空巢”家庭的行列。昨日，廣州本地媒體報道，有專家預計，未來10年，中年家庭中的“空巢家庭”將會越來越多，所占比例可達到90%。面對空巢，這些父母，一類樂觀，認為可以重回夫妻二人世界；一類悲觀，認為生活沒有了方向感……

看著孩子呱呱墜地，呀呀學語，蹣跚邁步，哭喊著上幼兒園，高高興興上小學，然后“金榜題名”，考上大學，歡天喜地。把孩子送進大學，小鳥長大又飛走，轉過身來才發現，十多年的歲月就在指縫間漏掉。抬頭望天，天還是那么藍，自己卻進入中年空巢，遠望老年空巢，再也不必為孩子弄早餐、午飯，再不用亮著燈等孩子回家吃晚飯。不適、失落、空虛、焦慮、寂寞……百般滋味上心頭。就中國父母與孩子的黏連度，孩子的每一次“離開”都是對父母情緒的一次“打擊”。

俗話說，無債一身輕。“兒女債”基本還清，仍然年富力強的中年父母應該感到開心才是，因為有太多美好的事情等著你們。不是嗎？年齡不過40多，說老不老，離退休還有十多年，說短不短。人到中年，要經驗有經驗，要人脈有人脈，要資源有資源，還有大把出彩的機會。再說夫妻間，戀愛、結婚，短暫甜蜜之后，孩子出生，二人世界的主旋律便切換成“搖籃交響曲”，奶瓶、尿布、嬰兒床，十幾年時間里一切讓位于孩子。孩子長大了，離開了，重返二人世界，經濟條件也非當年可比，夫妻可以一起運動、看電影、品嘗美食、交朋識友，可以來一場“說走就走”的旅行。因為成家立業、養家糊口放棄的業余愛好，也可以再度重拾，吹拉彈唱、琴棋書畫，無所不可。不再功利，全憑興趣，圖的就是一個“樂”字。尋找志同道合者“抱團取暖”，組樂隊、搞合唱隊、成立書畫社、麻將圈。境界更高一點，可以搞搞公益，花點時間、精力與財富，幫助那些需要幫助的群體，回饋社會，提升自己，讓道德更完美、精神更充實。

理想人生應該是這樣，現實能百分百達到的并不多，甚至萬事皆備，一旦進入空巢狀態便驚惶失措、無所適從。未雨綢繆，作為年輕父母，在孩子成長期我們就要想到這一天，看到這一步，隨時為自己留條“后路”。心理上，對孩子慢慢“放”，不要把自己當作圍繞孩子做圓周運動的行星，不要將對孩子早期的寵愛、照顧、依戀一直延續到少年、青年甚至壯年，孩子有一個“斷奶期”，父母也要“斷奶”，心理強大是緩解減輕中年空巢困擾最有力武器。同時，也要不斷尋找到屬于自己的精神之所，譬如業余愛好，分散對孩子的注意力。

想對高飛的“鳥兒”說幾句的是，不要煩父母在你上了大學之后還像過去一樣黏著你，天天找你、煩你。要知道，你是他們十幾年的寄托，從未長久離開過他們的視線，寶貝一下子“不見”了，緊張在所難免。好孩子要理解父母，打理好自己的生活讓父母放心，定期和父母溝通，以解父母思念之苦，幫助父母找到寄托，還他們一個多姿多彩的生活。