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破解寶寶“節后綜合征”,有招!

發布時間:2016-02-22 10:39:33

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快樂的春節結束了,小朋友也即將開學了。可是每到春節過后,醫院的小病號就多起來,還有許多幼兒在心理、生理上會出現不適應。那么“節后綜合征”有哪些表現?如何從飲食、作息、入園適應等方面應對這一問題? 

幼兒“節后綜合征”有什么表現

  幼兒抵抗能力弱,節假日期間,隨著父母生活規律的改變,他們的生活學習規律也會出現很大的變化。身體上出現積食、食欲不振、腹瀉、發燒、疲勞、睡眠質量差……心理上出現不愿回到幼兒園、情緒多變愛哭鬧、晚上不愛睡早上不愛起、膩著爸爸媽媽不愿分開,等等。歸納起來,幼兒一般會出現以下幾方面的“節后綜合征”:  

  入園恐懼癥。與幼兒園平時規律的生活相比,節日期間孩子徹底放松,生活規律就被打破,于是造成心理和生理的種種不適,產生失落厭倦和恐懼感,出現分離焦慮。  

  視覺疲勞癥。由于長時間看電視、游戲等,長時間面對屏幕,增加了眼睛和大腦的負擔,導致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。  

  消化不良癥。由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物,加重了腸胃的負擔,引起消化不良。節后會出現厭食癥狀。  

  旅游后遺癥。春季期間探親訪友奔波勞頓和飲食不規律,打破了身體的酸堿平衡,外加環境改變、水土不服,極易出現感冒發燒、角膜發炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。

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