新模式解決學(xué)生心理健康問題

發(fā)布時間:2016-03-27 11:56:09

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讀大學(xué)從來不是一件容易的事。對于有些人來說，讀大學(xué)甚至?xí)屗麄儺a(chǎn)生一種恐懼感。最近一項(xiàng)調(diào)查顯示，去年一年的報道中，78%的學(xué)生經(jīng)歷了心理健康問題，33%的人甚至有過輕生的念頭。

無法適應(yīng)大學(xué)節(jié)奏的人可能就此輟學(xué)。一些根本就沒有發(fā)現(xiàn)心理問題和得到治療的學(xué)生，他們的情況會變得更嚴(yán)重。他們可能會開始用酒精和毒品來自我治療，自殘乃至自殺。至于每年有多少學(xué)生死于這種方式，很難統(tǒng)計(jì)。

來自英國國家統(tǒng)計(jì)部門的最新數(shù)據(jù)顯示，2012年，英國共計(jì)有112名全日制學(xué)生自殺。當(dāng)這種事件發(fā)生時，對當(dāng)事者的朋友、同事、家人和更廣泛的社區(qū)大學(xué)的影響是毀滅性的。但是有一些合理的措施可以防止學(xué)生自殺。

作為一名臨床心理學(xué)家，我與患有精神問題的年輕人長期打交道，幫助他們改善問題。我會描述出他們的需求，鼓勵他們表現(xiàn)自我，幫助他們過上充實(shí)的生活。我領(lǐng)導(dǎo)的英國國家醫(yī)療服務(wù)體系中的早期干預(yù)計(jì)劃，成為參與國際零自殺運(yùn)動的一部分。兩年前，我加入了伍斯特大學(xué)。來到一所大學(xué)使我決定從新角度來研究，接受高等教育的年輕人有著怎樣復(fù)雜而獨(dú)特的挑戰(zhàn)，同時存在怎樣的機(jī)會能夠?qū)Ψ乐埂⒃缙谧R別和及時干預(yù)危機(jī)。

在校期間，大學(xué)可以對人們進(jìn)行所謂的監(jiān)視。同學(xué)、導(dǎo)師和其他人可以通過觀察到一個人的出勤情況、外表以及表現(xiàn)等方面的異常，來提防危機(jī)的出現(xiàn)。大學(xué)員工可以提供信息支持服務(wù)，促進(jìn)形成一些有用的人脈關(guān)系。我的合作伙伴包括伍斯特郡議會公共衛(wèi)生部門、伍斯特醫(yī)療和護(hù)理信托和社區(qū)第一組織，我們開拓了多機(jī)構(gòu)合作模式，以幫助和支持學(xué)生解決精神問題，同時進(jìn)行自殺干預(yù)。

我們的自殺安全項(xiàng)目已成功運(yùn)行一年半。這一模式匯集了學(xué)術(shù)視角、專業(yè)知識，使得大學(xué)內(nèi)部專門從事心理健康和咨詢支持的工作人員，可以與來自健康、公共衛(wèi)生與社區(qū)等領(lǐng)域的外部合作伙伴共同協(xié)作。我們已經(jīng)延長了針對學(xué)生的自助和同伴支持計(jì)劃——正常的服務(wù)時間在17點(diǎn)或18點(diǎn)結(jié)束，而現(xiàn)在，還有18點(diǎn)至20點(diǎn)的志愿者晚間服務(wù)，周末同樣有志愿者工作。

我們還向新生、家長、師生們介紹了自助指導(dǎo)，告訴他們在大學(xué)內(nèi)外可以去哪里尋求幫助。每周有兩天還會有當(dāng)?shù)蒯t(yī)生來到校園內(nèi)服務(wù)。在伍斯特，我們把所有的大學(xué)咨詢、支持服務(wù)與國民健康保險制度、公共衛(wèi)生組織聯(lián)系在了一起，現(xiàn)在，每個人都知道其他人在做怎樣的工作，有怎樣的可用資源。我們確保學(xué)生知道認(rèn)知行為療法，可以通過一些當(dāng)?shù)氐恼n程初步管理自己的情緒問題。另外，有輕度精神問題的教職員工和學(xué)生也能通過Mood Master（一款智能手機(jī)上的應(yīng)用）調(diào)理自我。

我們正與新加坡國立大學(xué)的全國學(xué)生聯(lián)合會、心理健康慈善組織等一起，推動學(xué)生自殺納入國家預(yù)防行動議程。與此同時，我們與詹姆斯·文特沃斯—斯坦利紀(jì)念基金合作，推動對學(xué)生自殺的理解和研究。該基金已承諾提供博士生獎學(xué)金，用于探討問題產(chǎn)生的原因和預(yù)防，以及在不幸發(fā)生后，如何幫助當(dāng)事人的伙伴、家庭以及同事。我們還支持了新加坡國立大學(xué)制定關(guān)于學(xué)生自殺的行動指南。

大學(xué)可以而且必須承認(rèn)學(xué)生心理健康的重要性。我們必須確保，無論怎樣，學(xué)生不要因?yàn)樾睦斫】祮栴}離開大學(xué)或是傷害自己。今年的大學(xué)精神衛(wèi)生日旨在擁護(hù)支持和關(guān)懷他人，同時討論如何改變大學(xué)心理健康狀態(tài)。為此，我們可以共同努力。

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